Disturbi d'Ansia

Mentre la paura è la risposta mentale e fisica che ogni persona produce alla percezione di un pericolo esterno, l'ansia, se eccessiva, è uno stato emozionale di malessere e nervosismo, che provoca stress e dispiacere.

L'ansia, al contrario della paura, è meno legata alla percezione istantanea di una minaccia.
A volte può anticipare un (presunto) pericolo, a volte può invece persistere anche dopo che la minaccia sia cessata. A volte può addirittura verificarsi anche in assenza di un reale pericolo.

L'ansia provoca spesso comportamenti e cambiamenti fisici simili a quelli che genera la paura.
Infatti, fino ad un certo livello, l'ansia può essere adattiva, cioè ci aiuta ad affrontare le varie difficoltà migliorando le prestazioni, e fornisce all'individuo un giusto livello di prudenza nelle situazioni più delicate.

Ma oltre un certo livello, l'ansia diventa dannosa (disadattiva) e causa angosce e disturbi eccessivi. In questi casi viene considerata una patologia.

I disturbi d'ansia sono il disturbo psicologico più diffuso! Ma la maggior parte delle volte non vengono trattati nella maniera adeguata perchè non vengono riconosciuti!

Cause dei Disturbi d'Ansia

I disturbi d'ansia non hanno cause ben definite e note. Vengono coinvolti fattori di diverse tipologie.
Molte volte vengono sviluppati disturbi d'ansia senza che ci sia una causa scatenante chiaramente identificabile.

Possiamo provare a classificare le cause dei disturbi d'ansia in:

• Fattori stressanti ambientali: come l'esposizione a calamità esterne o la fine di una relazione importante.
• Disturbi clinici generici: alcuni disturbi clinici, come ipertiroidismo, insufficienza cardiaca, aritmia, asma, possono causare direttamente stati di ansia.
• Farmaci: diverse tipologie di farmaci possono notoriamente causare disturbi d'ansia
• Sostanze stupefacenti o illecite: anfetamine, cocaina, corticosteroidi e anche la semplice caffeina possono causare direttamente disturbi d'ansia.
• Astinenza da alcool: nei casi di dipendenza elevata, l'astinenza da alcool può creare notevoli disturbi d'ansia.

Come si presenta l'Ansia

L'ansia si può presentare gradatamente nel corso di diversi minuti, oppure anche in maniera improvvisa con attacchi di panico.
Può durare un tempo variabile, anche anni, oppure può essere istantanea. Si manifesta in molti modi: da semplici preoccupazioni a stati di panico intenso.
La capacità di tollerare i vari livelli d'ansia, e quindi di renderli visibili all'esterno, è soggettiva e varia da individuo a individuo.

Come trattare i Disturbi d'Ansia

La valutazione della gravità dell'ansia, tanto da configurarla come una patologia, dipende da molti fattori. Diventa fondamentale quindi l'anamnesi da parte dello specialista, con appropriati esami obiettivi e di laboratorio, per determinare sia le cause standard sia eventuali altri disturbi mentali scatenanti.

Un disturbo d'ansia viene considerato tale da richiedere un trattamento se si verificano i seguenti punti:

• La sensazione d'ansia è molto intensa;
• L'ansia condiziona fortemente il rendimento generale della persona;
• Non si interrompe spontaneamente in poco tempo;
• Non vengono identificate altre cause.

Vista la diversa natura di questi disturbi, i trattamenti variano a seconda dei casi. Spesso prevedono il trattamento da parte di uno psicoterapeuta.

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